Kostenlose reinigende Atemübung für den Frühlingsstart:
Willst du morgens erfrischt in den Tag starten?
  •  Kapalabhati - die Reinigungsatmung im Yoga und Ayurveda. 
  •  Besonders gut zum Ausgleich des Kapha Doshas.
  •  Diese Atmung reinigt und schafft mehr Klarheit & Fokus.
  •  Gut bei Trägheit, Müdigkeit und verstopften Nasennebenhöhlen oder generell bei Verschleimungen im Körper.
  •  Hilft dir morgens erfrischt in den Tag zu starten.
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