PRANA UP Coaching-Programm Start im Oktober - noch 8 Plätze verfügbar
"Im Prana Up Coaching zeigen wir dir, wie du mehr Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit für deinen Alltag bekommst durch einen ganzheitlichen ayurvedischen Ansatz"
"Im Prana Up Coaching-Programm zeigen wir dir, wie du mehr Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit für deinen Alltag bekommst durch einen ganzheitlichen ayurvedischen Ansatz"
Deine Herausforderungen:
  •  Du hast Probleme abzuschalten und wirklich zur Ruhe zu kommen
  •  Du weißt nicht, wie du dich einfach gesund in deinem gestressten Alltag ernähren sollst
  •  Du hast Schwierigkeiten zu spüren, welche Lebensmittel dir guttun und welche du eher meiden solltest 
  •  Du hast Probleme mit deinem Stoffwechsel, ständig einen aufgeblähten Bauch, evtl. Sodbrennen und fühlst dich unwohl 
  •  Du fühlst dich überfordert mit dem Alltag und den ständigen Entscheidungen, die du täglich fällen musst 
  •  Du hast oft Verspannungen, Rücken- oder Kopfschmerzen 
  •  Du fühlst dich oft müde, abgeschlagen, antriebslos und kraftlos 
  •  Du urteilst oft über dich selbst und andere, bist mit dir selbst nicht zufrieden und ärgerst dich viel im Alltag über Kleinigkeiten 
  •  Du hast das Gefühl noch nicht ‚auf dem richtigen Weg‘ zu sein 
  •  Du quälst dich morgens aus dem Bett und landest abends völlig erschöpft im Bett und hast das Gefühl das Leben zieht an dir vorbei  
Deine Ziele: 
  •  Du möchtest endlich mal wieder abschalten und das Gedankenkarussell in deinem Kopf stoppen 
  •  Du möchtest mit Leichtigkeit Essen zubereiten können das dir guttut, ohne großen Aufwand 
  •  Du möchtest gerne intuitiv wissen, welche Lebensmittel dir gut tun und bei welchen du eher aufpassen darfst 
  •  Du möchtest dich wohl fühlen und eine regelmäßige Verdauung haben ohne unangenehme Blähungen, Aufstoßen oder Ähnliches  
  •  Du möchtest wieder Stabilität in dir finden und Entscheidungen sicher treffen können, die dir ein gutes Gefühl geben  
  •  Du möchtest frei von Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen sein 
  •  Du willst wieder energetischer, mit voller Energie und Tatendrang durch den Tag und dein Leben schreiten 
  •  Du möchtest entspannt und mit Wohlwollen mit dir selbst und Anderen umgehen und dankbar sein für das, was du hast und kommen wird 
  •  Du möchtest deinen authentischen Weg gehen und wissen welchen Platz du in dieser Welt hast 
  •  Du möchtest zufrieden aufwachen und ein Leben führen mit viel Freiheit, Leichtigkeit, Gelassenheit und Selbstbestimmung 
Hört sich das nach DIR an?
Ja? Dann bewirb dich jetzt direkt für unser 'Prana Up' Coaching-Programm.
"Im Prana Up Coaching-Programm zeigen wir dir, wie du mehr Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit für deinen Alltag bekommst durch einen ganzheitlichen ayurvedischen Ansatz"
Wir zeigen dir Schritt-für-Schritt, wie du durch Ayurveda dein Leben komplett verändern kannst und wieder mehr Energie und Gelassenheit im Alltag hast. 
Prana Up Coaching-Programm
  •  12 Coaching-Module über Ayurveda, Mindfulness und Selbstcoaching
  •  Regelmäßige Live-Calls mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern
  •  Einfache Rezepte zum Nachkochen für Zuhause
  •  12 Monate Coaching & Betreuung 
  •  Exklusive Prana Up Coachee Community 
Über 50 Stunden Video-Coaching
Regelmäßige Coaching-Calls 
Einfache Rezepte zum Nachkochen
12 Monate Coaching & Betreuung 
Exklusive Prana Up Coachee Community
Meditationen für deine Körperwahrnehmung
Was Teilnehmer über das Coaching Programm sagen: 
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
🎁 BONUS: KICK OFF Wochenende in HAMBURG 
Werde bis 30. September 2018 Teil des PRANA UP COACHINGS und wir laden dich KOSTENLOS zum Coaching Event am 20. & 21. Oktober in Hamburg ein!
Das passiert am 20. & 21. Oktober
  •  Persönliches Anamnese Gespräch 
  •  Ayurveda & Mindfulness Workshop
  •  Gemeinsames Kochen
  •  Persönliches Kennenlernen aller Coachees
Hast du noch Fragen?
Vereinbare jetzt ein persönliches Telefonat, um deine Fragen zu klären unter (hier klicken) oder schicke uns eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de und wir melden uns zeitnah mit einer Rückmeldung.
Florian Rose
Selbständiger Berater
Jessica
Geschäftsführerin
Christin Baldo
Yogalehrerin
FRAGEN, DIE IM KURS BEANTWORTET WERDEN
+ Wie kann ich es schaffen warm zu essen auch wenn ich viel unterwegs bin?
+ Wie überwinde ich mein Nachmittagstief?
+ Abends bekomme ich einen Hyper auf ganz viel ungesundes Essen. Was kann ich dagegen tun?
+ Was sind gesunde Snackalternativen im Ayurveda?
+ Wie integriere ich ayurvedisches Essen bei der Arbeit?
+ Was mache ich, wenn meine Familie / Partner / Freunde / Kollegen sich nicht ayurvedisch ernähren?
+ Was ist, wenn ich zum Beispiel bei einem Teamlunch dabei bin und es nur kaltes Essen gibt?
+ Worauf muss ich achten, wenn ich essen gehe? Oder bei Freunden eingeladen bin?
+ Darf ich mein Essen wieder aufwärmen, wenn ja, wie? Und wie lange ist das gekochte Essen haltbar?
+ Was sind Alternativen zum klassischen Porridge? Wie kann ich einfach warm frühstücken ohne großen Aufwand?
+ Was kann ich gegen Konzentrations und Müdigkeitsprobleme machen?
Wie kann ich Ayurveda in meinem Alltag umsetzten?
+ Wo kann ich Ghee kaufen? Oder wie kann ich Ghee selber machen?
+ Welche Gewürzmischung ist gut für mein Frühstück morgens? Welche Gewürzmischung kann ich zum Mittag oder Abendessen benutzen?
+ Wie bereite ich Gewürze am besten zu? Worauf muss ich dabei achten?
+ Wie gehe ich mit Stress im Alltag um?
 + Wie schaffe ich es meine Gewohnheiten und alte Denkmuster zu durchbrechen?
+ Wie etabliere ich neue Routinen?
KONTAKT
Wenn du Fragen hast, dann schreib uns gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
ANSCHRIFT
Prana Up GmbH
Quellental 52a
22609 Hamburg