Greifst du zum Essen, um dich wohl zu fühlen & 
in Balance zu kommen? 
Fällt es dir schwer intuitiv zu entscheiden, was dir gut tut? 
Neigst du zu emotionalem Essen oder zu Verdauungsbeschwerden?
Dann schau dir das Video an & erfahre wie wir das gelöst haben.
Greifst du zum Essen, um dich wohl zu fühlen &
 in Balance zu kommen? 
Fällt es dir schwer intuitiv zu entscheiden, was dir gut tut? 
Neigst du zu emotionalem Essen oder zu Verdauungsbeschwerden?
Dann schau dir das Video an & erfahre wie wir das gelöst haben.
Wie du in kurzer Zeit den Startschuss schaffst für eine intakte Verdauung, weniger Heißhunger 
und nachhaltig Vertrauen in deinen Körper mit Ayurveda und Achtsamkeit aufbaust.
Wie du in kurzer Zeit den Startschuss schaffst für eine intakte Verdauung, weniger Heißhunger 
und nachhaltig Vertrauen in deinen Körper mit Ayurveda und Achtsamkeit aufbaust.
Kommt dir das bekannt vor...?
... Essen & Ernährung ist eher ein Stressthema für dich?
... du neigst zu Heißhungerattacken & fühlst dich danach sehr unwohl?
... du hast Verdauungsbeschwerden & alles was du bisher ausprobiert hast funktioniert nicht?
... du hast Probleme regelmäßig gesund zu Essen? & intuitiv zu wissen was dir persönlich gut tut?
... du fühlst dich ständig müde & antriebslos? ausgelaugt & gereizt?
... du möchtest dich eigentlich energetisch, leicht, gesund & ausgeglichen fühlen?
... uns ging es ganz ähnlich. 
Wir haben es geschafft, wieder mehr in unseren Körper zu vertrauen & in eine Balance zu kommen - körperlich & emotional. Bist du auch bereit dafür?
Möchtest du auch...:
... deine Heißhunger- und Verdauungsprobleme in den Griff bekommen um wieder zu genießen? 
... emotionales Essen auf körperlicher & mentaler Ebene  verstehen und lernen damit umzugehen?
... Routinen in deinem Leben etablieren & dich von deinem Unwohlsein verabschieden?
... deine Ernährung wieder natürlich aufbauen?
... dein ausgeglichenes Hungergefühl wieder gewinnen & darauf auch im Alltag hören?
... einen Anker schaffen, Raum und Energie für Routinen kreieren und dann voll durchstarten?
... genau das haben wir alles erreicht. Mache dich jetzt auch frei von körperlichen & emotionalen Beschwerden und fange an wieder dein Leben und dein Essen zu genießen. 
Wir haben in den letzten Jahren folgendes herausgefunden...
Probleme
  •  Du bist gestresst, traurig oder frustriert und greifst zum Essen?
  •  Du fühlst dich total energielos, ausgelaugt und oft müde? & weißt nicht was dir persönlich gut tut?
  •  Du isst unregelmäßig und fühlst dich dadurch unwohl und hast dazu noch Verdauungsbeschwerden (z.B. aufgeblähten Bauch)?
  • Du hast keinen Zugang zu deinem Körper und deinem Hungergefühl, bzw. Sättigungsgefühl?
  •  Dich überkommt manchmal einfach der Hunger und du weißt nicht woher der Heißhunger kommt? 
Ergebnisse
  •  Du möchtest intuitiv wissen, was dir persönlich gut tut und nicht mehr aus emotionalen Gründen essen?
  •  Du möchtest deine Körperwahrnehmung stärken? & Routinen entwicklen diese Verbindung zu halten?
  •  Du möchtest endlich keine Verdauungsbeschwerden mehr haben?
  •  Du möchtest wieder ein natürliches Hungergefühl und eine gesunde Beziehung zu Essen gewinnen?
  •  Du möchtest dich leicht und gelassen fühlen? Dich mit deinem Körper verbunden fühlen?
WILLST DU DEIN PROBLEM LÖSEN?
& DEIN PERSÖNLICHES JOY GEFÜHL ERREICHEN?
Wir unterstützen dich dabei dein Problem zu erkennen & zu lösen, dein Wohlfühlgefühl zu erreichen und kreieren dafür gemeinsam 
DEINE JOY FOOD JOURNEY
WIE GENAU KANN DAS AUSSEHEN?
Intensiv Programm
In 6 Modulen - Schritt für Schritt zu deiner Lösung
1. Deine Analyse
Lerne dich selbst kennen. Was bereitet dir Unwohlsein? Was bedeutet es für dich in dein Gleichgewicht zu kommen?
Dazu zeigen wir dir den Ursprung aller Freude auf. Wie kannst du die Prinzipien der Natur für dich nutzen und damit noch schneller zu dir selbst kommen. 

2. Starte DEINEN Weg
Am besten startet es sich neu, wenn wir einen RESET machen und uns von Altem lösen. Befreie dich in dieser zweiten Phase von Altlasten. Wir zeigen dir Strategien wie du leicht reinigen kannst - körperlich und mental.

Nach der Reinigung ist es an der Zeit, dass du mit optimierter Ernährung in deine Kraft kommst. Wir zeigen dir welche Lebensmittel gut für dich sind und warum das so sehr von deiner Natur und deiner Umgebung abhängt. 

3. Bemerke die Veränderung
Mit Hilfe der Analyse deines Mind-Body Typ (Dosha) wirst du für dich und deine Körperwahrnehmung sensibler, kannst besser die Signale deines Körpers verstehen und deine Intuition ist endlich spürbarer. 

Verbinde dich mit dir selbst. Entdecke deine Mind-Body Connection. 

Schule deine Achtsamkeit für DICH!

SETZE UM in deinem Format, in deinem Stil und in deiner Zeit
Lerne jederzeit, an jedem Ort und in deinem bevorzugten Format
Komme in deinem Tempo in die Umsetzung
Deine digitale Portion FREUDE
Wenn du dir deinen Platz in der JOY FOOD Journey sicherst, erhältst du sofort Zugriff auf unsere digitale Lernplattform.

Du bekommst ein 6-wöchiges Intensivtraining in verschiedenen Formaten, sodass du jederzeit und an jedem Ort lernen kannst und direkt in die Umsetzung kommen kannst. Sieh dir die Videos an, nutze das Workbook für die Umsetzung und komme mit unseren Joyful Action Items ins Ausprobieren. 

Lerne & setze in deinem Tempo um. Die Module schalten sich erst frei, wenn du alles in deinem Alltag umgesetzt hast. So bist du frei & kannst deinen Weg gehen in 6 Wochen oder in 12 Monaten.

Nachdem du alle Phasen durchlaufen hast, gibt es weiterhin eine Begleitung in der Community für insgesamt 12 Monate. Außerdem hast du nach erfolgreichem Durchlaufen des Intensivprogramms die Chance ein Online Coaching mit Jasmin & Josephine zu buchen. 
24/7 Zugriff

Lerne, was du willst und wann du willst. Jeden Tag, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr.
Über 100 Trainingseinheiten
Die Plattform beinhaltet über 100 aktuelle Input Videos, Worksheets, Action Items, Rezepte & Meditationen.
Die Joy Community

Neben der Plattform gibt es eine große Community, hier kannst du Fragen stellen und Hands On Tipps von anderen JOY FOODlern bekommen.
Weekly JOY

Mit den regelmäßigen Live-Inspirationen erhältst du die wöchentliche neue Inspirationen & PRANA Impulse, Tipps & Tricks.
Schritt-für-Schritt Anleitungen 
In Schritt-für-Schritt Worksheets & Joyful Action Items erhältst du alles zur Umsetzung.
Jederzeit auf allen Geräten erreichbar
Die Trainingsplattform ist von allen Geräten aus erreichbar (PC, iPad, Iphone, etc.)
Workbook

Zum Start bekommst du ein Workbook und ein Rezeptbuch nach Hause geschickt
Live Events

Online: Live Cooking, Live Calls und Q&A
Offline: JOY FOOD Events & Workshops
Buchbares Einzelcoaching
Persönliche Begleitung & Coaching durch das PRANA Team optional buchbar.
"It is all about the BALANCE." 
- Jasmin & Josephine
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
Ronny Rohde
David Blum
Sebastian Müller
Deine JOY FOOD JOURNEY Wegbegleiter
Wir unterstützen dich persönlich auf deinem Weg

JASMIN
Coach für Ayurveda & Yoga
Expertin für ayurvedische Ernährung


JOSEPHINE
Mindfulness Coach
Expertin für emotionales Essen

100% Zufriedenheitsgarantie
Unsere Trainingsprogramme wurde von zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern bereits erfolgreich durchlaufen. Trotzdem bieten wir dir an, wenn du dich für den Inner Circle 2 entscheidest, dass du innerhalb von 30 Tagen dein Geld komplett zurück erhältst, wenn du damit nicht zufrieden sein solltest. 
Testimonials
Das sagt unsere tolle PRANA Community über den Weg mit Ayurveda & Achtsamkeit 
zu mehr Lebensenergie:
Pina
Wie Pina mit einem unregelmäßigen Arbeitsalltag, Stabilität in sich finden konnte und nicht mehr von Heißhunger Attacken geprägt ist. 
Herausforderung: Emotionales Essen - Heißhunger
Laura
Wie Laura die eigene Körperwahrnehmung stärken und dadurch zu sich finden und endlich eine Mind-Body Connection aufbauen konnte.
Herausforderung: geschwächtes Körperbewusstsein 
Florian
Wie Florian mit Achtsamkeit und kleinen ayurvedischen Routinen mehr Energie im Alltag integriert hat.

Herausforderung: Müdigkeit und wenig Energie

Saskia
Wie Saskia mithilfe von ausgeglichener Ernährung nicht mehr das Bedürfnis nach Zwischenmahlzeiten hat und sich endlich wohlgenährt fühlt.
Herausforderung: Snacken bei emotionalem Hunger
Consulting launch
2490
Einmaliger Preis inkl. MwSt.
  • 7 Wochen Trainingsprogramm
  • 12 Monate Zugriff
  • Wöchentliche Live-Calls
  • Zugang zur exklusiven Community

FAQ
Hast du eine Frage zum Inner Circle? Dann findest du hier die Antwort:
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Unser Energieausgleich
Deine Investition in dich selbst
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Original Preis: 1997€ einmalig

STARTER SPECIAL:
997
Einmalig zahlen, 1 Jahr Freude
  • 6 Wochen Umsetzungsprogramm (inkl. Videomaterial, Worksheets & Rezepte)
  • 12 Monate persönliche Unterstützung bei der Umsetzung & LIFELONG Zugriff auf alle Inhalte
  • Post für dich: Workbook plus eine Überraschung von uns für dich
  • Zugang zu der exklusiven JOY FOOD Community für Motivation, Unterstützung & Austausch 
  • Raum für Fragen in regelmäßige LIVE Q&A's mit Jasmin & Josephine
  • Nachhaltige Begleitung mit regelmäßigen Impulsen & Inspiration
  • Begleitete Detox Woche im Frühling & Herbst
Shared JOy

Original Preis: 6 Raten á 397€

STARTER SPECIAL:
247
6 Raten (Gesamtpreis: 1482€),  1 Jahr Freude
  • 6 Wochen Umsetzungsprogramm (inkl. Videomaterial, Worksheets & Rezepte)
  • 12 Monate persönliche Unterstützung bei der Umsetzung & LIFELONG Zugriff auf alle Inhalte
  • Post für dich: Workbook plus eine Überraschung von uns für dich
  • Zugang zu der exklusiven JOY FOOD Community für Motivation, Unterstützung & Austausch 
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Schreibe uns bei Fragen gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de
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