ERNÄHRUNG

WOHLFÜHLEN

ERFÜLLUNG

Möchtest du dich in deinem Körper wohlfühlen? 
Intuitiv spüren was dir gut tut? 
Mit Leichtigkeit erfolgreich sein?
Dann haben wir genau das Richtige für dich !
Möchtest du dich in deinem Körper wohlfühlen? 
Intuitiv spüren was dir gut tut? 
Mit Leichtigkeit erfolgreich sein?
Dann haben wir genau das Richtige für dich!
In 30 Tagen durch die PRANA FORMEL: 
stärke dein körperliches Wohlbefinden & spüre Leichtigkeit in allen Lebensbereichen
In 30 Tagen durch die PRANA FORMEL: 
stärke dein körperliches Wohlbefinden & spüre Leichtigkeit in allen Lebensbereichen

Der nächste FIND YOUR PRANA Kurs startet am 01. März 2020. 
Melde dich JETZT an:

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Kommt dir das bekannt vor...?
... intuitives Essen, Ernährung & Kochen ist für dich eher ein Rätsel?
... du neigst dazu, dich oft im Alltag von der Außenwelt beeinflussen zu lassen?
... du weißt noch nicht, was dich persönlich erfüllt und was dein Sinn im Leben ist?
... du hast Probleme Veränderungen in kleinen Schritten umzusetzen? & dein Umfeld mitzunehmen?
... du weißt nicht so recht was das Richtige für DICH ist?
... du möchtest deinen Körper wertschätzen & dich mit ihm wohl fühlen?

... uns ging es ganz ähnlich.
 
Wir haben es geschafft unsere Bedürfnisse herauszufinden, und mit kleinen Schritten 
in eine Balance mit uns selbst zu kommen. Dafür haben wir die PRANA FORMEL entwickelt.

Bist du auch bereit dafür die Prana Formel in deinen Alltag zu bringen
& etwas anders zu machen? 

Diese Themen warten auf dich:

WOCHE 1

WOCHE 2

WELCOME 

PRANA FORMEL IM ALLTAG

ERNÄHRUNG

KOCHEN

* Bonus: Online Live Cooking

WOCHE 3

WOCHE 4

WOHLFÜHLEN

* Bonus: Live Meditation

LEBENSFREUDE

ERFÜLLUNG

BERUFUNG / BUSINESS

DIE PRANA FORMEL

In den 30 Tagen zeigen wir dir, wie du für dich rausfinden kannst, was dir persönlich gut tut - von der Ernährung, über Bewegung bis hin zur eigenen Erfüllung.

Die Basis für dieses Wissen ist die PRANA FORMEL. Sie besteht aus den Komponenten Ayurveda, Achtsamkeit & Mindful Eating.

Wir zeigen dir, wie du die Formel für mehr Lebensenergie in allen Bereichen anwenden, und damit alle deine Ziele und Visionen für dich erreichen kannst. 

AYURVEDA

MINDFULNESS

MINDFUL EATING

Im FIND YOUR PRANA 
Kurs lernst du...
in 30-Tagen - Schritt für Schritt die PRANA FORMEL zu integrieren
  • Veränderungen Step-by-Step: Wie du kleine Schritte machen kannst & dein Umfeld mitnimmst
  • Akzeptanz & Vertrauen: Wie du dich & deinen Körper akzeptierst und lernst zu vertrauen
  • ​​Bedürfnisse: Wie du auf deine körperlichen Bedürfnisse hören lernst (wie z.B. Hunger, Ruhe usw.)
  • ​​ME-TIME: Wie Zeit für dich selbst selbstverständlich wird
  • ​Herzenswunsch: Wie du deinem eigenen Herzen folgen kannst ohne dich von anderen abzulenken
  • ​​Leichtigkeit: Wie du Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst
  • Einzigartigkeit: Was dir persönlich gut tut (von Nahrung über deine Berufung)
  • Die Prana Formel im Alltag: Wie du Ayurveda, Achtsamkeit & Mindful Eating in deinen Alltag integrieren kannst
  • Gelassenheit: Wie du gelassener & intuitiver deine Ernährung im Alltag integrieren kannst
  • Erfolg: Wie du mit Leichtigkeit erfolgreich sein kannst 
Unser Energieausgleich
Deine Investition in dich selbst
Anstatt 497€ 
nur
97
Einmalig
  • 30 Tage LIVE Unterstützung mit Online Live Workshops & Bonus Online Live Events
  • Alle Formate sind auf der Trainingsplattform flexibel abrufbar
  • Exklusive Facebook Community für Austausch unter Gleichgesinnten
  • 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte & die Community

Melde dich jetzt an und bekomme diese zusätzlichen Trainings & Specials KOSTENLOS

Live Cooking Session

Koche mit uns online live zuhause in deiner Küche. Wir kochen gleichzeitig zusammen über Video mit der gesamten Community !

"Live mit Jasmin und Josephine zu kochen, hat große Freude gemacht. Sie haben allen genug Zeit gelassen und alle Fragen beantwortet und nebenher spannende Infos über achtsames Essen und die ayurvedische Küche gegeben. Und das Essen war eine regelrechte Geschmacksexplosion - sehr gerne wieder." • Bianca, Schweiz 

BONUS #1

(Wert 49 €) • im Preis enthalten 

1 Monat GRATIS YogaEasy

Wir freuen uns sooo wahnsinnig, dir diesen Bonus anbieten zu können. Wir selber nutzen Yogaeasy fast jeden Tag, entweder als kurze Morgenroutine oder Abends zum runterkommen. Das Online Yoga Studio hat unsere Lieblingslehrer und im Kurs erzählen wir dir auch unsere Lieblingssessions.

Bei Yogaeasy findest du mehr als 1.000 Übungs-Videos und Trainings- 
programme sofort verfügbar.

Mit dem Bonus kannst du  4 Wochen gratis YogaEasy nutzen.

BONUS #2

im Preis enthalten 

Mini-Training "in 14-Tagen Ayurvedisch kochen lernen"

Lerne zusätzlich zu dem FIND YOUR PRANA Kurs, wie du Ayurveda und die ayurvedische Küche Stück-für-Stück in 14-Tagen in deinen Alltag integrieren kannst. In kurzen, knackigen Videos und kleinen Aufgaben für jeden Tag ist dieser Mini-Kurs eine wundervolle Ergänzung nach dem Kurs. Du lernst u.A. unsere besten Tipps zum Einkaufen, Kochen und innovatives Umsetzten der Prana Küche in einem vollgepackten Alltag und, wenn du viel unterwegs bist. 

BONUS #3

(Wert 79 €) • im Preis enthalten 

Mini-Training "Ayurvedisch kochen zu jeder Jahreszeit"

Im Ayurveda gibt es ganz einfach Prinzipien, die du leicht zu jeder Jahreszeit anwenden kannst, wenn du sie einmal verstanden hast. In diesem Mini-Training erfährst du, wie du in jeder Jahreszeit es schaffst einfach ayurvedisch zu kochen, sodass du dich besser fühlst. Zum Beispiel im Sommer natürlich gekühlt und im Winter wohlig warm. Das ist alles möglich mit den richtigen Lebensmitteln, den passenden Gewürzen und Rezepten. Diese Mini-Training ist eine passende Ergänzung zum FIND YOUR PRANA Kurs.

BONUS #4

(Wert 79 €) • im Preis enthalten 

Bring a Friend Special I Kochworkshops in HH*

Unsere beliebten Kochworkshops gibt es ab sofort wieder in Hamburg zu buchen. In einer kleinen Gruppe haben wir einen fantastischen Nachmittag in Hamburg, lernen gemeinsam etwas über die ayurvedische Kochkunst, kochen zusammen und genießen das leckere Essen. Mindful Eating darf dabei natürlich nicht fehlen. Alles kannst du zusammen mit uns hautnah ausprobieren, entdecken & für dich und deinen Alltag mitnehmen. Mit diesem BONUS kannst du einen Freund/Freundin kostenlos mitbringen.
*die Workshopteilnahme für dich muss extra gebucht werden, und ist unabhängig vom Online Kurs

BONUS #5

(Wert 120 €) • im Preis enthalten 

So funktioniert der Online LIVE Kurs

In den letzten Jahren haben wir die besten Erfahrungen gemacht 
mit einem Mix aus INPUT & AUSTAUSCH

Online LIVE  Workshops

  LIVE Workshops für die 2 Fokusthemen pro Woche & Specials wie z.B. Live Meditation & Kochen.
Online LIVE Austausch

Live Calls und Q&As mit Jasmin & Josephine zu den Fokusthemen.
Plattform für Aufzeichnungen 

Die Plattform beinhaltet alle aufgezeichneten Live Sessions & Bonusinhalte wie z.B. Rezepte.
Community

In der geschlossenen Community kannst du dich austauschen und Hands On Tipps von anderen PRANAS bekommen.
30 Tage

30 Tage Begleitung durch & mit uns. Dein Zeitinvest bestimmst du. Wir empfehlen 10-20 Minuten pro Tag.
1 Jahr Zugriff

Die Inhalte auf der Plattform & Zugang zur Community stehen dir für 1 Jahr zur Verfügung.
WERDE TEIL der FIND YOUR PRANA Community & stelle deine persönlichen Fragen LIVE zu deinen Lieblingsthemen.
Wir haben dich gefragt*: Was sind deine Herausforderungen? 
Unsere Antworten geben wir dir LIVE im Kurs!
Herausforderungen
  • ​KOCHEN • Du weißt nicht, wie du intuitiv für dich kochen kannst und das möglichst schnell & ohne Zeitaufwand?
  • ​ERNÄHRUNG • Stresst dich das ganze Thema Ernährung? Isst du häufig unterwegs & weißt nicht, wie und was du gelassen essen kannst?
  • ​STRESS • Fühlst du dich oft gestresst im Alltag und von außen gesteuert?
  • WOHLFÜHLEN • Du fühlst dich nicht immer wohl in deinem Körper? Möchtest ihn auch an schlechten Tagen akzeptieren?
  • ​ERFÜLLUNG • Du weißt nicht, was dich persönlich erfüllt und was dein Sinn im Leben ist?​
  • ​BERUFUNG/BUSINESS • Du weißt nicht, was dich in deinem beruflichen Alltag unterstützt und zu dir passt? Wie du mit Leichtigkeit erfolgreich sein kannst?
Antworten
  • ​Wir zeigen dir Möglichkeiten, wie du für dich rausfinden kannst, was für dich persönlich funktioniert und machbar in der Küche ist.
  • ​Im Kurs erfährst du, wie du achtsames Essen für dich auch unterwegs etablieren kannst & lernst wie du gelassen und mit Freude das Essen genießen kannst.
  • ​Das Ziel ist es, dass du ME-Time lieben lernst und wir zeigen dir, wie es fast von alleine in den Alltag wandern kann.
  • Finde einen Start, deinen Körper wertzuschätzen - genau so wie er ist.
  • ​Im Kurs bekommst du ein Gefühl dafür, was deine wahre Berufung im Leben ist - beruflich und privat.
  • ​Wir zeigen dir, wie du die PRANA Formel in dein Business und in deinem beruflichen Alltag umsetzen kannst.

* Umfrage in der Prana Community von Januar 2020

Deine digitale Portion FREUDE
In den letzten Jahren haben wir tolle Veränderungen unserer Coachees miterleben dürfen und festgestellt, dass eine Kombination aus Input und Austausch zu den besten Ergebnissen führt.

Wenn du dir deinen Platz in dem PRANA UP YOUR LIFE Kurs sicherst, erhältst du deshalb Zugriff zu allen LIVE Workshops UND der Online Community zum Austausch mit uns und den anderen PRANA LOVERS.

Deshalb starten wir gemeinsam mit einer Welcome Runde und du lernst alle anderen kennen. Alle neuen Inhalte zu den Fokusthemen erarbeitest du mit uns in Live Workshops. Zusätzlich beantworten wir alle deine persönlichen Fragen in Live Q&As.

Du kannst nicht immer LIVE dabei sein in den 30-Tagen? Kein Problem, alle Inhalte und noch viel mehr Bonusmaterial steht für dich flexibel und jederzeit abrufbar im Kurs zur Verfügung.
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
Ronny Rohde
David Blum
Sebastian Müller
Deine FIND YOUR PRANA Hosts
Finde deinen Einstieg in die PRANA Welt mit uns 
& unserem großen Mentor-Team

JASMIN
Coach für Ayurveda & Yoga
Expertin für ayurvedische Ernährung
MSc in International Business


JOSEPHINE
Mindfulness Coach
Expertin für emotionales Essen
MSc Wirtschaftspsychologie

100% Zufriedenheitsgarantie
Unsere Trainingsprogramme wurde von zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern bereits erfolgreich durchlaufen. Trotzdem bieten wir dir an, wenn du dich für den Inner Circle 2 entscheidest, dass du innerhalb von 30 Tagen dein Geld komplett zurück erhältst, wenn du damit nicht zufrieden sein solltest. 
Consulting launch
2490
Einmaliger Preis inkl. MwSt.
  • 7 Wochen Trainingsprogramm
  • 12 Monate Zugriff
  • Wöchentliche Live-Calls
  • Zugang zur exklusiven Community

FAQ
Hast du eine Frage zum Inner Circle? Dann findest du hier die Antwort:
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"It is all about the BALANCE." 
- Jasmin & Josephine
Testimonials
Das sagt unsere tolle PRANA Community über die Arbeit mit uns & den Weg mit Ayurveda & Achtsamkeit zu mehr Lebensenergie:
Vanessa
"Die beiden helfen immer weiter, wenn es geht." 
Laura
"Ich habe es mit Hilfe von den beiden geschafft super viele Routinen in meinem Leben zu etablieren."

Steffi

Erfahre warum Steffi mit Bratöl angefangen hat Öl zu ziehen.

Höre selber, wie sie mit alten Ayurveda Büchern anfangen wollte und fast aufgegeben hat.

  Erfahre wie Steffi mit Jasmin & Josephine endlich geschafft hat mit Leichtigkeit & viel Freude Ayurveda in ihr Leben zu integrieren. 

Den ersten Schritt empfiehlt Steffi mit dem FIND YOUR PRANA Kurs zu machen !

Welche Fragen hast du?
Schreibe uns bei Fragen gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de
"Finde deinen Einstieg mit LEICHTIGKEIT" 
- Jasmin & Josephine 
KONTAKT
Wenn du Fragen hast, dann schreib uns gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht.