Und wie genau das funktioniert, darüber spreche ich, Jasmin, heute mit der wunderbaren Carina Alana Preuß. Carina ist die Geschäftsführerin des Ayurveda Parkschlösschen in Traben-Trarbach und lebt ein unglaublich authentisches und alltägliches Ayurveda. Wir kennen Carina schon sehr lange persönlich und sie inspiriert mich immer wieder mit ihren Ansätzen und ihrem riesigen Wissen.

Wir sprechen darüber:
– wie du den Winter feiern kannst, auch wenn du im Herzen Sonnenanbeterin bist
– was du im Winter (und in den Feiertagen) tun kannst, um dich zu stärken
– was du bei (anbahnenden) Erkältungen tun kannst
– wie du den Winter auch aus spiritueller Sich sehen kannst