PRANA AYURVEDA KUR auf Sri Lanka
Neue Termine: 14. - 28. September 2019 & 16. - 30. April 2020 
"Deine Kur für mehr PRANA - Wir begleiten dich und eine kleine Gruppe in das wundervolle Isolabella Resort, in dem wir gemeinsam uns der Wissenschaft des langen Lebens widmen."
"Deine Kur für mehr PRANA - Wir begleiten dich und eine kleine Gruppe in das wundervolle Isolabella Resort, in dem wir gemeinsam uns der Wissenschaft des langen Lebens widmen."
Du wolltest schon immer mal eine Ayurveda Kur machen, aber du suchst noch den passenden Ort und die richtige Begleitung? Du hast Lust mehr über Ayurveda und deine ayurvedische Konstitution zu erfahren? Und möchtest Ayurveda nachhaltig in deinen Alltag integrieren? 

Dann komm mit uns nach Sri Lanka für eine begleitete Ayurveda Kur für noch mehr Prana! Wir begleiten dich und eine kleine Gruppe in das wundervolle Isolabella Resort, in dem wir gemeinsam uns der Wissenschaft des langen Lebens widmen.
Du möchtest JETZT deine körperlichen Beschwerden für dich lösen?
TERMINE 2019
14. - 28. September 2019 
Du leidest unter:
Verdauungsproblemen / Magen-Darm-Beschwerden
(e.g. Blähbauch, Verstopfung, Reizdarm)
Schlafstörungen
Rückenschmerzen
Hautproblemen
Übergewicht / Untergewicht
Stress
Kopfschmerzen / Migräne
Warum solltest du mit uns die Kur machen?
+ Rundum ‚sorglos’: wir garantieren dir als Ayurveda Expertinnen, dass du in guten Händen bist vor Ort und alles für dich organisiert ist 
+ Extra Portion Ayurveda Wissen: du bekommst jeden Tag einen Mini-Workshop & mehrere größere (Koch-) Workshops zu Themen wie Ayurveda Basics/ im Alltag / in der Küche
+ Vorbereitung für die Kur: wir sind schon vor der Kur für dich da, bereiten dich bestmöglich vor und helfen dir bei der Reiseplanung
+ Nachbereitung für ‚Zuhause’: wir beschäftigen uns ganz viel mit deiner persönlichen Vorbereitung auf die Zeit Zuhause & die Integration von Ayurveda in deinen Alltag
+ Begleitung vor Ort: wir sind deine ‚Übersetzer’, sei es Englisch / ‚Ayurvedisch’, begleiten zu den Arztkonsultationen & nehmen uns für jeden persönlich die Zeit. Wir begleiten mit viel Persönlichkeit & Herz, Ritualen zum Loslassen und Neues manifestieren sowie Erklärungen vor den Behandlungen
+ Du bist nicht alleine: Wir sind eine kleine Gruppe Gleichgesinnter die immer zur Unterstützung, Inspiration & Austausch da ist. Wenn du mal Ruhe brauchst, ist dafür ebenso Platz.
Unsere zusätzlichen Leistungen
  • 24/7: Betreuung durch die Prana Sisters & Ayurveda Expertinnen inkl. jeweils ein Start- & Abschlusscoaching 
  • 'Sprachrohr': Begleitung bei den Arztkonsultationen (Übersetzungen)
  • Unterstützung: Vor- & Nachbereitung der ayurvedischen Treatments
  • Workshops & Rituale: Ayurvedisches Hintergrundwissen, Ernährung, Ayurveda im Alltag & in der Küche uvm.
Im Preis mit inbegriffen
  •  Übernachtung: 14-Tage Übernachtung in der 'Wohlfühloase' Isolabella Resort (Einzel- oder Doppelzimmer buchbar)
  •  Verpflegung: 3 ayurvedische Mahlzeiten pro Tag, inkl. Wasser, Tee und Specials wie die King Coconut oder frisch gepressten Fruchtsaft
  •  Ärztliche Betreuung: sämtliche Arztkonsultationen und alle ayurvedischen Massagen und Treatments (ca. 5 Stück pro Tag)
  •  Coaching & Begleitung: unsere persönliche Begleitung, Workshops, Rituale und Betreuung
  •  Meerwasser-Pool
  •  Flughafentransfer: Organisation & Kosten des Flughafentransports von Colombo zum Resort am An- und Abreisetag
Ein paar Worte der ersten PRANA Kur Teilnehmerinnen vor Ort
Sarah

"Die Reise war mehr als nur eine Kur für mich. Trau dich!"
Christina

"Ich fühle mich jetzt innerlich & äußerlich gereinigt"
Evelyn

"Ich freue mich schon alles Gelernte umzusetzen"
Preise September 2019 (Nebensaison)*:
Doppelzimmer (p.P.): 2.999 €
Einzelzimmer (p.P.): 3.499 €

Preise April 2020 (Hauptsaison)*:
Doppelzimmer (p.P.): 3.399 € 
Einzelzimmer (p.P.): 3.899 € 
-> Spare 200 € mit dem 'Early Bird Preis', wenn du bis zum 31.10.19 für April buchst

Exklusive Leistungen: Langstreckenflüge (die Flüge von Deutschland nach Colombo (Sri Lanka) kosten ca. 400 - 800 €).

* inklusive Anzahlung von 500 €
* NEU: vereinbare jetzt deinen Zahlungsplan mit uns, schreibe uns dafür eine E-Mail an: hello@pranaupyourlife.de
FAQ:
Muss ich bereits ein Yoga Profi sein?
Nein, du kannst auch blutiger Anfänger sein und trotzdem mitkommen! Wir zeigen dir gerne vorher die Basics, und auch die Yogastunden sind so aufgebaut, das man, egal mit welchem Yogalevel man anreist, mitmachen kann. Der Yogalehrer ist sehr gut verständlich und erklärt alles.

Was ist wenn ich kein Englisch kann?
Das ist überhaupt kein Problem, genau dafür sind wir ja da um dir beim übersetzten zu helfen. Mit uns ist die Sprachbarriere kein Problem mehr.

Wie buche ich die Flüge am besten? Bzw. wann soll ich ankommen wegen des Transfers?
Wir organisieren 2 Slots (Vormittags & Nachmittags) für den Transfer an dem Ankunfts- und Abflugstag. Du kannst dir also aussuchen wann du landen oder wie du fliegen möchtest. Eventuell darfst du dann noch ein wenig auf die anderen in deinem Slot warten.

HINWEISE zur Verbindung mit einer Reise durch Sri Lanka
Wir empfehlen dir am besten VOR der Kur zu reisen, denn danach kann es sein, dass dir die Eindrücke zu viel sein können und du etwas ‚überfordert‘ bist mit einer anstrengenden Rundreise nach der Kur. Wenn du die Kur damit verbinden möchtest, dieses wunderschöne Land zu erkunden, dann empfehlen wir dir dies vor der Kur zutun. Bitte informiere uns über deine Reisepläne, gerne helfen wir dir auch ein wenig bei der Planung!

Alleine Reisen: ich habe Respekt vor dem Flug und würde ungern alleine fliegen. Gibt es eine Möglichkeit?
Ja, wir versuchen dich mit anderen Reisenden zu verknüpfen die eventuell von demselben Flughafen fliegen, damit du nicht alleine reisen musst. Außerdem versuchen wir die Shuttlezeiten so zu legen, dass möglichst viele zusammen von Colombo in Süden fahren können.

Gibt es auch eine Betreuung vor und nach der Kur?
Wir werden dich mit den nötigsten Information vor der Kur versorgen, die Informationen bekommst du 4-6 Woche vor Abflug inkl. Packliste, Liste worauf du in der Ernährung bereits achten kannst und was du sonst noch so wissen solltest. Wir haben sehr gute Erfahrung gemacht indem wir die Teilnehmer der letzten Kur danach weiter begleitet haben, das bieten wir dir auch gerne bei Interesse an. Wir bereiten dich natürlich so gut es geht während der Kur auf das ‚Nach Hause kommen‘ vor.

Wie ist das denn, soll man die Kur lieber "allein" machen oder ist es auch schön, wenn eine Freundin auch mitkommt?
Sehr gute Frage. Das kannst du für dich selbst entscheiden. Wir hatten letztes Mal auch 2 Freundinnen die zusammen gekommen sind und es hat Ihnen sehr gut gefallen. Sie haben sowohl als Freundinnen eine gute Zeit gehabt, als auch in die Gruppe gepasst und sich auch immer wieder die Zeit für sich selbst genommen. ​Wir denken also, dass es darauf ankommt was für eine Verbindung du zu deiner Freundin hast, wie 'offen' ihr seid usw. :) Ansonsten na klar, kommt gerne zusammen! Wenn du dann mal einen Rückzugsort brauchst, dann kannst du dir den ja trotzdem immer nehmen (und wir kultivieren das auch immer so und würden das auch immer vor Ort unterstützen).

Ganz viele weitere Fragen beantwortet Christina (eine Teilnehmerin der ersten Kur) in ihrem Erfahrungsbericht LIVE, du kannst die Aufnahme in unserer kostenlosen Facebook Community auch im Nachgang anschauen (einfach beitreten & Video anschauen) oder in unserem Podcast hören als Folge #110 (Link zu Spotify oder Apple iTunes Podcast)
Das Kleingedruckte.

Buchungsbedingungen / Storno:
Folgende Regelungen und Erstattungsmodalitäten werden mit der Online-Anmeldung zur Ayurveda Kur akzeptiert:
kleinere Änderungen im Programm sind kurzfristig möglich.
Stornierung der Reise ist bis 28 Tage vor Reisebeginn möglich, sollte z.B. die Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden. In diesem Fall werden dir die Kosten zurückerstattet.

Im Falle einer Stornierung von deiner Seite gibt es folgende Möglichkeiten (gilt für die Buchung im September 2019):
Bei einer Stornierung bis zum 14. Juli 2019, erstatten wir 75 % der Anmeldegebühr.
Bei einer Stornierung bis zum 14. August 2019, erstatten wir 25 % der Anmeldegebühr.
Bei einer Stornierung nach dem 14. August 2019 ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich. 
Bereits eigens gebuchte Leistungen für die An- und Abreise sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.

Im Falle einer Stornierung von deiner Seite gibt es folgende Möglichkeiten (gilt für die Buchung im April 2019):
Bei einer Stornierung bis zum 01. Januar 2019, erstatten wir 75 % der Anmeldegebühr.
Bei einer Stornierung bis zum 01. März 2019, erstatten wir 25 % der Anmeldegebühr.
Bei einer Stornierung nach dem 01. März 2019 ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich. 
Bereits eigens gebuchte Leistungen für die An- und Abreise sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.

AGB
Du übernimmst alle Risiken und stimmst überein, dass wir nicht in die Verantwortung gezogen werden können für etwaige Verletzungen, Krankheit, Verspätung (Flug o.ä.), Verlust oder Schaden an Besitz und Gesundheit. Wir übernehmen keine Transportkosten oder andere Kosten, die außerhalb des offiziellen Programms der Ayurveda Kur entstehen könnten.
Hast du noch offene Fragen?
Schreibe uns gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de

schau in der Facebook Community unsere  Live Q&A mit Christina • einer unserer Teilnehmerinnen der letzten Kur • an,

oder nimm an unseren regelmäßigen kostenlosen
Webinaren zum Thema Ayurveda Kur teil 

Nipun (aus dem Isolabella Team • siehe Foto • ) & wir freuen uns dich begleiten zu dürfen,

deine Jasmin & Josephine
Florian Rose
Selbständiger Berater
Jessica
Geschäftsführerin
Christin Baldo
Yogalehrerin
FRAGEN, DIE IM KURS BEANTWORTET WERDEN
+ Wie kann ich es schaffen warm zu essen auch wenn ich viel unterwegs bin?
+ Wie überwinde ich mein Nachmittagstief?
+ Abends bekomme ich einen Hyper auf ganz viel ungesundes Essen. Was kann ich dagegen tun?
+ Was sind gesunde Snackalternativen im Ayurveda?
+ Wie integriere ich ayurvedisches Essen bei der Arbeit?
+ Was mache ich, wenn meine Familie / Partner / Freunde / Kollegen sich nicht ayurvedisch ernähren?
+ Was ist, wenn ich zum Beispiel bei einem Teamlunch dabei bin und es nur kaltes Essen gibt?
+ Worauf muss ich achten, wenn ich essen gehe? Oder bei Freunden eingeladen bin?
+ Darf ich mein Essen wieder aufwärmen, wenn ja, wie? Und wie lange ist das gekochte Essen haltbar?
+ Was sind Alternativen zum klassischen Porridge? Wie kann ich einfach warm frühstücken ohne großen Aufwand?
+ Was kann ich gegen Konzentrations und Müdigkeitsprobleme machen?
Wie kann ich Ayurveda in meinem Alltag umsetzten?
+ Wo kann ich Ghee kaufen? Oder wie kann ich Ghee selber machen?
+ Welche Gewürzmischung ist gut für mein Frühstück morgens? Welche Gewürzmischung kann ich zum Mittag oder Abendessen benutzen?
+ Wie bereite ich Gewürze am besten zu? Worauf muss ich dabei achten?
+ Wie gehe ich mit Stress im Alltag um?
 + Wie schaffe ich es meine Gewohnheiten und alte Denkmuster zu durchbrechen?
+ Wie etabliere ich neue Routinen?
KONTAKT
Wenn du Fragen hast, dann schreib uns gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
ANSCHRIFT
Prana Up GmbH
Quellental 52a
22609 Hamburg