Sich mit deinem Atem zu verbinden bedeutet, dass du Zugang zu deiner wichtigsten Lebensquelle erhältst. Indem du diese Verbindung und Vitalität durch deinen Atem erlebst, wirst du dein PRANA enorm steigern. In jeder erdenklichen Situation – ob auf der Matte oder abseits davon – ist der Atem da, um dich zu unterstützen und dich ins Gleichgewicht zu bringen.
Wir begleiten dich auf dieser Reise – bist du dabei?
Prana Up Your Life – eine Community für mehr Lebensenergie – wurde 2017 von den Schwestern Jasmin und Josephine Jess gegründet. Seit September 2024 führt Josephine die Prana-Community allein und begleitet sie durch Ayurveda und Breathwork zu mehr Lebensenergie. Ihre Vision ist es, mehr Menschen täglich mit ihrem Prana – der Quelle ihrer Lebensenergie – in Einklang zu bringen. Josephine unterstützt Menschen in ihrer täglichen Praxis und bildet eine exklusive Gruppe zu Ayurvedic Breathwork Teacher:innen aus.