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Herzlich willkommen bei PRANA UP YOUR LIFE – deinem Raum für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.
Prana – unsere Lebensenergie – ist das Fundament für ein erfülltes und gesundes Leben. Und genau darum geht es bei uns: Dich dabei zu unterstützen, dein eigenes Prana zu aktivieren und zu stärken.
Deine Josephine & das PRANA UP Team
ABOUT PRANA UP
In unseren Workshops & Trainings lernst du Atemtechniken, Movement Practices und viele verschiedene Life-Hacks und Tools aus der umfangreichen Welt des Ayurveda, der Wissenschaft vom langen Leben. Alles so gestaltet, dass du es einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Denn echte Veränderung entsteht, wenn du diese Praktiken mit Leichtigkeit in dein Leben einwebst – Schritt für Schritt.
Unsere Vision? Je mehr Menschen ihr Prana anheben, desto strahlender wird unsere Welt. Denn wenn du dich wohlfühlst, kannst du auch dein Umfeld positiv beeinflussen.
CONNECT
to your prana
Sich mit der eigenen Lebensenergie zu verbinden, bedeutet auch immer sich mit der Atmung zu verbinden. Dadurch erhältst du einen direkten Zugang zu deiner wichtigsten Lebensquelle. Indem du diese Verbindung und Vitalität durch deinen Atem erlebst, wirst du dein PRANA enorm steigern. In jeder erdenklichen Situation – ob auf der Matte oder abseits davon – ist der Atem da, um dich zu unterstützen und dich ins Gleichgewicht zu bringen.
PRANA UP PARTNERSHIPS
Ein kleiner Auszug der letzten Kooperationen mit wunderbaren Menschen und Marken
PRANA MOMENTS
Inspirationen für deinen Alltag voller Leichtigkeit und Lebensenergie. Schau mal bei uns bei Instagram vorbei🤎.
THE PRANA UP STORY
Sanskrit, m., प्राण, prāṇa, [ prah-nuh ], noun
1. Life-energy I Lebensenergie (Ur-Energie)
2. The outgoing-breath I der Atem
Die Geschichte von Prana Up Your Life
Seit der Gründung von Jasmin & Josephine im Jahr 2016 hat sich Prana Up Your Life stetig weiterentwickelt und dabei eine Vision verfolgt: Menschen zu inspirieren, mehr Lebensenergie durch Ayurveda, Atemarbeit und ganzheitliche Gesundheit zu erleben. Unsere Reise begann mit der Idee eines Yoga-Studios und Ayurveda Delis – und wuchs zu einer Online-Community und Plattform, die heute tausende Menschen erreicht.
Einige Meilensteine unserer Reise:
2017: Launch unseres Podcasts „Prana Up Your Life“ und Ayurveda-Workshops, die schnell eine begeisterte Community wachsen ließen.
2018: Unsere ersten Retreats in Europa und Sri Lanka sowie die Veröffentlichung des PRANA Cooking Clubs – dem ersten Online-Kochclub Deutschlands.
2019: Unser erstes Buch „Prana Up Your Life“ wird veröffentlicht, begleitet von einer Deutschland-Tour mit Workshops und Coachings.
2020-2021: Neuausrichtung auf Breathwork und Theta Healing. Gründung von Ayurvedic Breathwork und Entwicklung von Online-Kursen und Programmen.
2022-2023: Retreats, neue Ausbildungsprogramme und eine Stärkung unserer Community durch innovative Formate wie den Elemental Breath Online Course.
2024: Der Launch der Prana Up App und der Start des ersten Ayurvedic Breathwork Teacher Trainings markieren neue Höhepunkte unserer Arbeit. Jasmin verlässt Prana Up Your Life.
2025: Wir haben Großes vor! Mit dem ersten Corporate Integration Modul bringen wir Breathwork direkt in die Unternehmenswelt. Und wir werden weitere Angebote launchen, um mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in die Welt zu bringen.
Was uns ausmacht
Prana Up Your Life ist mehr als nur eine Marke – es ist eine Bewegung, die Menschen durch bewusste Atmung, Ayurveda und persönliche Entwicklung verbindet. Wir blicken voller Dankbarkeit auf die letzten Jahre zurück und freuen uns auf das, was noch kommt.
© 2024 Prana Up GmbH