PRANA on Tour
November 2019 
Köln • Frankfurt • München • Hamburg
**UPDATE** Die Workshops in Hamburg & Frankfurt sind AUSGEBUCHT
PRANA Workshop I Ayurveda & Mindful Eating
PRANA Workshop I Ayurveda & Mindful Eating
Immer wieder wurden wir gefragt: "Wann kommt ihr in meine Stadt?"

Nun ist es soweit und wir kommen mit unserem PRANA Workshop auch in deine Stadt.  

Treffe uns und die PRANA Community, nehme am PRANA Workshop teil, stell deine Fragen, bring dich ein, lass dich inspirieren und tausche dich aus.
WANN & WO?
So., den 10. November 2019 von 16:00 - ca. 18:30 Uhr in KÖLN

Mi., den 13. November 2019 von 18:30 - ca. 21:00 Uhr in FRANKFURT *AUSGEBUCHT*

Sa., den 16. November 2019 von 16:00 - ca. 18:30 Uhr in MÜNCHEN

Sa., den 07. Dezember 2019 von 16:00 - ca. 18:30 Uhr in HAMBURG *AUSGEBUCHT*

BASIC 
€
49
DEINE ZEIT FÜR MEHR PRANA
  •  PRANA Workshop (im Wert von 49€)
  • Premium Goodie Bag (im Wert von 39€)
  • IM WERT VON INSGESAMT 88€ 

PREMIUM 
€
99
DEINE ZEIT FÜR MEHR PRANA
  • PRANA Workshop (im Wert von 49€)
  • Premium Goodie Bag (im Wert von 39€)
  • Garantiertes persönliches Visionsgespräch (30 Min.) mit uns vor Ort am Tag od. darauffolgenden Tag des Workshops (im Wert von 149€)
  • Exklusives hochwertiges PRANA T-Shirt (im Wert von 39€)
  • IM WERT VON INSGESAMT 276€
IMPRESSIONEN vom PRANA DAY
April 2019 • Hamburg
So sah es bei uns am PRANA DAY im April in Hamburg aus. Den Spirit nehmen wir mit auf die 
PRANA TOUR
Danke an Marc & Olli von Tubemoments für dieses unglaubliche Video und die tollen Bilder.
PRANA on TOUR
November 2019
Köln • Frankfurt • München • Hamburg
PRANA Workshops 
Ayurveda & Mindful Eating
In den Workshops geht es um deine persönliche Umsetzung, wie du Ayurveda & Mindful Eating in dein Leben integrieren kannst. Wir geben dir einen Einblick in die unglaublich spannende Ayurveda Welt, gehen auf Achtsamkeit ein und zeigen dir mit Hilfe von kleinen Tipps & Tricks, wie du mit Mindful Eating deine Lebensenergie stärken kannst.

Dabei geht es um dich und deine persönliche Herausforderung im Alltag. Wir erarbeiten zusammen Strategien & zaubern Freude, Genuss und Energie in deinen Alltag und in deine Ernährung.

Florian Rose
Selbständiger Berater
Jessica
Geschäftsführerin
Christin Baldo
Yogalehrerin
PRANA on TOUR
November 2019
Köln • Frankfurt • München • Hamburg
KONTAKT
Wenn du Fragen hast, dann schreib uns gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
FRAGEN, DIE IM KURS BEANTWORTET WERDEN
+ Wie kann ich es schaffen warm zu essen auch wenn ich viel unterwegs bin?
+ Wie überwinde ich mein Nachmittagstief?
+ Abends bekomme ich einen Hyper auf ganz viel ungesundes Essen. Was kann ich dagegen tun?
+ Was sind gesunde Snackalternativen im Ayurveda?
+ Wie integriere ich ayurvedisches Essen bei der Arbeit?
+ Was mache ich, wenn meine Familie / Partner / Freunde / Kollegen sich nicht ayurvedisch ernähren?
+ Was ist, wenn ich zum Beispiel bei einem Teamlunch dabei bin und es nur kaltes Essen gibt?
+ Worauf muss ich achten, wenn ich essen gehe? Oder bei Freunden eingeladen bin?
+ Darf ich mein Essen wieder aufwärmen, wenn ja, wie? Und wie lange ist das gekochte Essen haltbar?
+ Was sind Alternativen zum klassischen Porridge? Wie kann ich einfach warm frühstücken ohne großen Aufwand?
+ Was kann ich gegen Konzentrations und Müdigkeitsprobleme machen?
Wie kann ich Ayurveda in meinem Alltag umsetzten?
+ Wo kann ich Ghee kaufen? Oder wie kann ich Ghee selber machen?
+ Welche Gewürzmischung ist gut für mein Frühstück morgens? Welche Gewürzmischung kann ich zum Mittag oder Abendessen benutzen?
+ Wie bereite ich Gewürze am besten zu? Worauf muss ich dabei achten?
+ Wie gehe ich mit Stress im Alltag um?
 + Wie schaffe ich es meine Gewohnheiten und alte Denkmuster zu durchbrechen?
+ Wie etabliere ich neue Routinen?