PRANA DAY
13. APRIL 2019
@Mindspace Hamburg
PRANA DAY am 13. April 2019 - jetzt limitierte Tickets sichern
"Beim PRANA DAY am 13. April 2019 zeigen wir dir, wie du mehr Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit für deinen Alltag bekommst durch Mindful Eating, Ayurveda & Achtsamkeit"
"Beim PRANA DAY am 13. April 2019 zeigen wir dir, wie du mehr Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit für deinen Alltag bekommst durch einen ganzheitlichen ayurvedischen Ansatz"
Am 13. April 2019 findet der erste PRANA DAY in Hamburg statt. 

Treffe uns und die PRANA Community, nehme an Workshops teil, stell deine Fragen, bring dich ein, lass dich inspirieren und tausche dich mit Gleichgesinnten aus.

Dazu gibt es anschließend passend zu unserer Buchveröffentlichung eine Keynote und eine kleine Lesung des neuen Buches.
SPECIAL
BUCH LAUNCH
PRANA UP YOUR LIFE
Passend zur Veröffentlichung unseres ersten Buches gibt es eine kleine Lesung und wir beantworten alle DEINE Fragen. 

Du hast auch die Möglichkeit deine signierte Ausgabe vor Ort zu erwerben. Falls du sie vorher online bestellen möchtest - das Buch ist jetzt schon auf AMAZON bestellbar.
WANN? 13. April 2019 von 10:30 Uhr bis ca. 17:00 Uhr

WO? Mindspace Hamburg, Rödingsmarkt 7, 20459 Hamburg
Workshops 
Mindful Eating & Joy Food
In den Workshops geht es um dein persönliches JOY FOOD. Wir erarbeiten zusammen, was deine Quellen für deine Intuition und mehr Energie sind und was dir wirklich gut tut. Du erfährst wie du Freude & Genuss mit Essen aufbaust und tauscht dich mit anderen aus. Wir identifizieren gemeinsam Energieräuber und erarbeiten Strategien wie aus diesen Energiequellen werden können.

Du fühlst dich in deinem Alltag ausgelaugt, energielos und müde? Du bist getresst, frustriert oder traurig und greifst deshalb immer wieder zum Essen?

Dann bist du hier genau richtig! Wir zeigen dir wie du mithilfe von Ayurveda, Achtsamkeit und Mindful Eating mehr Lebensenergie kreieren kannst. 
Florian Rose
Selbständiger Berater
Jessica
Geschäftsführerin
Christin Baldo
Yogalehrerin
Willst du noch mehr JOY?
SPARE 99 €
Wenn du bis zum 28. Februar 2019 Mitglied in der Joy Food Journey wirst, hast du die Chance auf ein Ticket for FREE!!
PRANA DAY
13. APRIL 2019
@Mindspace Hamburg
KONTAKT
Wenn du Fragen hast, dann schreib uns gerne eine E-Mail an hello@pranaupyourlife.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
FRAGEN, DIE IM KURS BEANTWORTET WERDEN
+ Wie kann ich es schaffen warm zu essen auch wenn ich viel unterwegs bin?
+ Wie überwinde ich mein Nachmittagstief?
+ Abends bekomme ich einen Hyper auf ganz viel ungesundes Essen. Was kann ich dagegen tun?
+ Was sind gesunde Snackalternativen im Ayurveda?
+ Wie integriere ich ayurvedisches Essen bei der Arbeit?
+ Was mache ich, wenn meine Familie / Partner / Freunde / Kollegen sich nicht ayurvedisch ernähren?
+ Was ist, wenn ich zum Beispiel bei einem Teamlunch dabei bin und es nur kaltes Essen gibt?
+ Worauf muss ich achten, wenn ich essen gehe? Oder bei Freunden eingeladen bin?
+ Darf ich mein Essen wieder aufwärmen, wenn ja, wie? Und wie lange ist das gekochte Essen haltbar?
+ Was sind Alternativen zum klassischen Porridge? Wie kann ich einfach warm frühstücken ohne großen Aufwand?
+ Was kann ich gegen Konzentrations und Müdigkeitsprobleme machen?
Wie kann ich Ayurveda in meinem Alltag umsetzten?
+ Wo kann ich Ghee kaufen? Oder wie kann ich Ghee selber machen?
+ Welche Gewürzmischung ist gut für mein Frühstück morgens? Welche Gewürzmischung kann ich zum Mittag oder Abendessen benutzen?
+ Wie bereite ich Gewürze am besten zu? Worauf muss ich dabei achten?
+ Wie gehe ich mit Stress im Alltag um?
 + Wie schaffe ich es meine Gewohnheiten und alte Denkmuster zu durchbrechen?
+ Wie etabliere ich neue Routinen?